Витамин D участвует в работе иммунитета, контролирует настроение и поддерживает нервную систему. Он регулирует обмен кальция и фосфора, обеспечивая здоровье зубов и костей. Витамин D способствует правильному функционированию сердечно-сосудистой системы, а также повышает уровень тестостерона. Витамин D попадает в организм из пищи и вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Но в климате средней полосы его поступление из основных источников недостаточно, и дополнительный прием VITAMIN D3 становится все более необходимым для организма.
