Витамин Д3 стимулирует иммунную систему Достаточный уровень витамина Д3 необходим для работы иммунной системы. Витамин Д3 активизирует синтез протеинов, которые уничтожают вредные микроорганизмы. Т е если Витамина Д3 недостаточно, то иммунная система не способна бороться с микроорганизмами, и человек заболевает. Также, витамин Д3 способен снижать хронические воспаления и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Витамин Д3 способствует крепким и здоровым костям и зубам Витамин Д3 способствует усвоению кальция и фосфора, которые необходимы для крепких и здоровых костей и зубов. При нехватке Д3 кальций вымывается из организма, что может привести к переломам. Витамин Д3 поддерживает мозговую деятельность Витамин Д3 влияет на функции и структуру мозга. Достаточное количество Д3 в организме повышает когнитивные функции, улучшает память, помогает справиться со стрессами и тревожностью.
